Cách chọn kem chống nắng theo loại da, hiểu chỉ số SPF và PA, bôi đủ lượng và dặm lại đúng cách để bảo vệ da khỏi sạm nám, lão hóa mỗi ngày.

Hướng dẫn dùng retinol cho người mới bắt đầu: chọn nồng độ, cách tăng liều, tránh kích ứng và bong tróc. Lộ trình an toàn cho da nhạy cảm.

Tìm hiểu vì sao da bị thâm sau mụn và cách trị thâm hiệu quả với niacinamide, vitamin C, azelaic acid cùng kem chống nắng để da đều màu trở lại.

Da khô, châm chích, đỏ và bong tróc là dấu hiệu hàng rào bảo vệ da tổn thương. Cách nhận biết và phục hồi hàng rào da tại nhà, đúng và an toàn.

Hướng dẫn bắt đầu dùng retinol cho người mới: chọn nồng độ, tần suất tăng dần và cách kết hợp dưỡng ẩm để tránh kích ứng, bong tróc và đỏ rát da.

Cách dùng vitamin C để làm sáng da và mờ thâm hiệu quả: chọn dạng phù hợp, nồng độ, thứ tự dùng và những sai lầm khiến serum mất tác dụng.

Trong tất cả các bước chăm sóc da, chống nắng là bước có bằng chứng khoa học rõ ràng nhất về hiệu quả, nhưng cũng là bước bị bỏ qua hoặc làm sai nhiều nhất. Rất nhiều người đầu tư vào serum đắt tiền, mặt nạ dưỡng ẩm hay tinh Read more

Mụn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất, xuất hiện ở tuổi dậy thì nhưng cũng theo nhiều người đến tận tuổi trưởng thành. Điều khiến mụn trở nên khó chịu không chỉ là các nốt sưng viêm trên bề mặt, mà còn là cảm giác Read more

Tẩy tế bào chết là một trong những bước dễ gây hiểu lầm nhất trong chăm sóc da. Có người tin rằng chà xát càng mạnh thì da càng sạch và sáng, trong khi có người lại sợ đến mức không bao giờ dám tẩy da. Sự thật nằm ở Read more