Tác hại của kem chống nắng là điều ít ai đề cập đến, vì ngày nay việc sử dụng kem chống nắng đã trở thành một phần không thể thiếu trong routine chăm sóc da hàng ngày của chúng ta. Kem chống nắng là thiết yếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da. Tuy nhiên, một số thành phần có thể gây rối loạn hormone, tổn thương da, và kích ứng. Hãy cùng Blog Làm Đẹp 360 đi tìm hiểu tác hại trong bài viết này nhé.
Tác dụng của kem chống nắng
Trước khi đi sâu vào bàn luận về những tác hại của kem chống nắng, chúng ta cần nhìn nhận lại những lợi ích không thể phủ nhận mà kem chống nắng mang lại.
Bảo vệ da – Ngăn ngừa lão hóa
Đầu tiên và quan trọng nhất, kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác động gây hại của tia UVA và UVB. Tia UVA có thể xuyên qua kính và mây, gây nên tình trạng lão hóa sớm cho da, trong khi tia UVB chính là nguyên nhân gây cháy nắng và tổn thương da trực tiếp. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp giảm thiểu rủi ro này, giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ trung.
Phòng chống ung thư da
Sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm do tia UV gây ra, mà còn đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng chống ung thư da. Các tia UVA và UVB từ mặt trời là nguyên nhân chính gây ra ung thư da, và kem chống nắng giúp lọc bỏ hoặc phản chiếu những tia này để bảo vệ da bạn.
Có thể dùng để thay thế kem nền
Việc sử dụng kem chống nắng kiêm nhiệm kem nền là một xu hướng ngày càng được ưa chuộng, nhất là trong bối cảnh mọi người mong muốn quy trình làm đẹp nhanh chóng và hiệu quả. Loại kem chống nắng này thường có thành phần dưỡng da, khả năng che phủ tốt và cung cấp độ bảo vệ cao khỏi tia UV, giúp bạn vừa có thể bảo vệ làn da vừa giúp da mịn màng, đều màu khi trang điểm.
Sự tiện lợi của các sản phẩm này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian trong việc trang điểm hằng ngày mà còn đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu dưới ánh nắng mặt trời.
Tác hại của tia UV lên làn da
Tác hại của kem chống nắng có thể bạn chưa biết
“Hủy diệt” tế bào mô da
Tác hại của kem chống nắng đầu tiên đó là vấn đề của oxybenzone trong kem chống nắng là một mối quan tâm sức khỏe nghiêm trọng. Oxybenzone được biết đến với khả năng hấp thụ tia UV, nhưng nó cũng có thể gây hại cho da và sức khỏe nội tiết, làm rối loạn hormone và có tiềm năng gây tổn hại đến DNA, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và các vấn đề khác như lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ.
Khi chọn kem chống nắng, bạn nên cân nhắc các sản phẩm không chứa oxybenzone, tìm kiếm các thành phần thay thế an toàn hơn như zinc oxide hoặc titanium dioxide, vốn ít gây kích ứng và an toàn hơn cho sức khỏe và môi trường.
Gây rối loạn hormone trong cơ thể
Các hợp chất như oxybenzone, paraben, triclosan và phthalate có trong nhiều loại kem chống nắng truyền thống đã được chỉ ra là có thể gây rối loạn chức năng hormone. Những chất này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các hệ thống sinh sản, tuyến giáp và thậm chí là rối loạn chức năng nội tiết tố, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài.
Lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng vật lý, sử dụng thành phần như zinc oxide hoặc titanium dioxide, là một giải pháp an toàn và hiệu quả. Các loại kem chống nắng này tạo ra một lớp vật lý phản chiếu hoặc tán xạ tia UV, không thấm sâu vào da hay hấp thụ vào máu, từ đó giảm thiểu nguy cơ rối loạn hormone. Thêm vào đó, các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên cũng ít có khả năng gây kích ứng da, an toàn hơn cho cả sức khỏe và môi trường.
Việc tìm hiểu kỹ lưỡng và chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da an toàn có thể giúp giảm bớt nguy cơ tiếp xúc với các hóa chất độc hại.
Tổn hại làn da và hình thành các khối u
Retinyl Palmitate, một dẫn xuất của vitamin A, được biết đến với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để giúp ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, mặc dù mang lại lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da, retinyl palmitate cũng đã được nghiên cứu cho thấy có thể liên quan đến những tác dụng phụ tiêu cực, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là một trong những tác hại của kem chống nắng mà bạn cần quan tâm.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với tia UV, retinyl palmitate có thể phân hủy thành các sản phẩm có thể gây hại cho da, thậm chí tăng nguy cơ hình thành các khối u da. Do đó, mặc dù chất này có thể mang lại lợi ích như một chất chống oxy hóa, sự an toàn của nó khi sử dụng trong mỹ phẩm, đặc biệt là trong các sản phẩm được áp dụng trực tiếp lên da và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, vẫn còn là một vấn đề gây tranh cãi.
Do đó, khi chọn mua và sử dụng các sản phẩm chứa retinyl palmitate, người tiêu dùng nên cân nhắc đến môi trường sử dụng. Ví dụ, tránh sử dụng sản phẩm này khi biết sẽ phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để có thêm thông tin và lời khuyên về việc sử dụng an toàn các sản phẩm chứa thành phần này, đặc biệt nếu có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị tổn thương.
Tác hại của kem chống nắng
Thúc đẩy các tế bào ung thư phát triển
Các hóa chất như benzophenone trong kem chống nắng đã gây ra những lo ngại về sức khỏe. Benzophenone có thể hoạt động như estrogen, một hormone sinh sản, thay đổi cân bằng hormone tự nhiên và tiềm ẩn làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến hormone như ung thư vú.
Chính vì những nguy cơ tiềm ẩn này, người tiêu dùng nên thận trọng khi chọn kem chống nắng và cân nhắc các lựa chọn có thành phần từ thiên nhiên, như kem chống nắng vật lý. Các sản phẩm này sử dụng các thành phần như oxit kẽm hoặc titanium dioxide, những chất không thẩm thấu sâu vào da và ít gây hại hơn so với các chất hóa học.
Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc những người muốn tránh các hóa chất có thể gây hại, việc chọn kem chống nắng vật lý là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.
Viêm nang lông
Việc bôi một lượng lớn kem chống nắng và thậm chí là kết hợp hai loại kem chống nắng cùng một lúc có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến viêm nang lông và các vấn đề về da khác như mụn trứng cá, mưng mủ và sưng tấy. Để tránh tình trạng này, việc tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết, giúp làm sạch sâu, loại bỏ các tạp chất và bã nhờn thừa trên da, từ đó giảm thiểu nguy cơ gây hại cho da.
Nếu bạn có làn da dầu, việc lựa chọn kem chống nắng dành cho da dầu, đặc biệt là những sản phẩm không chứa dầu (Oil Free), sẽ giúp kiểm soát tốt hơn lượng dầu thừa trên da và hạn chế nguy cơ gây ra mụn. Các sản phẩm này thường được thiết kế để không gây bít tắc lỗ chân lông và giúp da thoáng mát hơn, đồng thời vẫn cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.
Việc chăm sóc da cẩn thận sau khi tiếp xúc nắng gắt không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các vấn đề về da do sử dụng kem chống nắng gây ra. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và không quên các bước chăm sóc da cơ bản là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.
Gây kích ứng vùng da mắt, thậm chí cả đôi mắt
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần đặc biệt cẩn thận với vùng da quanh mắt, bởi đây là khu vực cực kỳ nhạy cảm. Giác mạc của mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương nếu kem chống nắng vô tình tiếp xúc. Các triệu chứng như đau rát, kích ứng có thể xuất hiện ngay lập tức, và trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến tổn thương lâu dài cho mắt. Đây cũng là tác hại của kem chống nắng cuối cùng mà bạn cần biết.
Nếu kem chống nắng vô tình dính vào mắt, bạn nên rửa sạch ngay lập tức với nước và thăm khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng kích ứng nào kéo dài. Việc lựa chọn một loại kem chống nắng phù hợp và an toàn sẽ giúp bạn tránh được những tác dụng phụ không mong muốn này.
Xem thêm thứ tự bôi kem chống nắng hợp lý tại đây
Với những chia sẻ trên về các tác hại của kem chống nắng, hy vọng bạn đã có thêm thông tin hữu ích. Và đừng quên theo dõi Blog Làm Đẹp để cập nhật thêm nhiều xu hướng làm đẹp mới nhất nhé!